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钟阳出生在一个并不算普通的农村家庭里，说不普通并非家里经济条件有多么好，而是他的父亲是一个比较特殊的人，他曾经在某集团军特种部队服役，据说还当过军官，这样一个有着特殊背景的父亲赋予了钟阳特殊的童年、少年时代。
从记事起，钟阳和哥哥钟翔就在父亲严格的督促下，每天清晨早早的从被窝里爬出来，跟着父亲在村北的小河堤上跑步，不管刮风下雨，或是冰雪严寒，蹲马步、俯卧撑、仰卧起坐等等，总之他的童年里记忆最深的就是那些烦闷艰苦的体能训练。
上小学五年级以后，钟阳每天除了学习、吃饭、睡觉的时间以外，枯燥的训练又增加了一项对于他来说稍微有点兴趣的训练――格斗！擒拿、反擒拿，拳击、散打、搏击对抗，没有什么享有盛誉的武功路数，只是在父亲的指导下进行着，而格斗的训练对手，是大哥。
大哥钟翔是一个性格沉稳的人，只比钟阳大两岁，那个时候两个人对抗搏击，钟阳根本不是哥哥的对手，每次他都能感觉到大哥在让着她，而钟阳那个时候唯一感觉到有意思的就是搏击训练，这让他在对抗中出手总是不分轻重，好多次，大哥都被她打中鼻子流鼻血，而脸上青一块紫一块那更是家常便饭。
初中的时候，钟阳在距离他们村有十里远的乡中学上学，同村的孩子们家里都买了自行车让孩子骑车上学，而钟阳得到的却是父亲严格的命令，每天跑步上学，放学后跑步回家。说起来有些可笑，就连骑自行车，钟阳也是上了高中以后，在学校住校时骑同学的自行车学会的。那个时候，钟阳每天虽然很累，但是已经懂事了许多，也懂得了如何玩乐，所以虽然每天回到家依然会坚持着训练，不过在学校里的丰富生活已经让钟阳不再感觉生活的单调和枯燥。
高中三年，在县城里住校，刚刚住校的时候，钟阳感觉自己幸福的像是到了天堂，终于可以摆脱父亲那双严格的双眼，终于不用每天接受严格的训练，在住校的头一天，钟阳没有起来去早操，其实从小养成的习惯让他早在舍友们起床之前就已经醒来，只是，当时他真的懒得起来，他就那么静静的、陶醉的、幸福的眯着双眼等到早自习下课之后。不过这样的日子只过了三天，从小养成的生活规律也使得钟阳再也无法赖在床上睡懒觉。高中三年的时间里，放假在家的时候，钟阳没有停止过综合的训练，而在学校的日子里，除了散打搏击钟阳基本不会练习之外（练习散打搏击会让其他同学把他当成一个武痴兼神经病。）其他的体能训练钟阳一点都没有落下。
大学，钟阳没有上完，在大三的上半学期，因为一次打架斗殴，钟阳把五个同学打成了重伤，学校把他开除了，这让钟阳的学业生涯显得很不完美，事实上高中的时候他就没少打架，只是高一打过几次之后，再没有人敢找茬了。不过大学的两年多时间，到让钟阳更加明白了自己以后该如何生活，因为自从他进入大学之后，和要好的几个哥们儿经常在一起谈天说地，讲起以前的生活，钟阳总羡慕别人那多姿多彩的童年，而他少时的人生却是黑白色的，很单调，很乏味。于是钟阳觉得自己将来的人生应该过的绚丽些，开心些，轻松些。少时的生活中充满了训练的苦楚，泪水早已在儿时流干，所以钟阳决定让自己在以后的生活中时刻要用无比轻松愉悦的心态去度过。所以，那次导致钟阳退学的打架事件中，钟阳一直是在微笑着将别人打伤，因此，学校坚决把他开除，无论谁来说情都不行。
从学校出来之后，钟阳以为自己的生活真的开始过的有意思，那时候父亲也不会像以前那样严格的要求如何训练，原因是一次钟阳和父亲语言上的冲突之后，父亲终于意识到钟阳已经长大了，已经有了独立的思维，也有了自己的尊严，从那之后，父亲再没有强迫过钟阳做什么，甚至包括钟阳父亲一直以来都认定钟阳长大要当兵的这个目标，也都妥协了，有什么事情会温和的和钟阳谈，并且肯听取钟阳的想法和意见，那个时候，大哥钟翔在部队里已经三年了。说起来到现在钟阳都悔的牙痒痒，其实他很喜欢军人的，只是那个时候叛逆的性格让自己非要和父亲站在对立的一面。
离开学校之后的日子里，钟阳做过保安，在建筑工地上干过杂活儿，倒卖过服装，甚至走街串巷吆喝的小本生意他都做过，她喜欢那种换来换去的生活方式，这种极其不稳定的生活钟阳度过了三年。
就在钟阳二十三岁那一年，平淡却丰富多彩的生活结束了