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这里是金刚洞。
苦行者的一些老人都来过这里。不过那是疯子封锁洞穴以前的事儿了。
肥和尚被抓住以后，以疯子为主心骨的苦行者进行了一些改革，进入苦行者的条件不再苛刻。虽然不至于，能把一根棍子武的虎虎生风就能进来，但也是名不符实，这些新人在武林上的名号，或多或少都是虚的。这些人来了以后，迅速顶替了老人的位置，把苦行者一个纯粹的自由信仰组织，变成了一个有目的的恶人组织。
老人们伤心透顶，逐渐发生转变。以赵虎、路小东这些为代表的人物，就在基地附近安家，养娃的养娃，看书的看书，算命的算命，仿若看破红尘，了此残生。也有一些人，开始融入新的环境，接任务，慢慢的在苦行者当上了比较高的职位，比如瞎子、傻子还有资本家周扒皮等。除此之外，还有一些游走灰色地带的人，他们也出任务，但都是一些难度高，平日里像那些隐世的人一样游手好闲，不过他们有佣金，日子过得好。剩下有几个人，干脆因为肥和尚被抓，对苦行者心灰意冷，离开了苦行者，重新回到江湖，自生自灭。
从现在的结构组织来看，现在苦行者大概有五百余人，老人十六户，有老有小，有单身，共计81名。其余四百多人都是改革后加入的，有三十四名在外出任务，其余四百人，就生活在这个地下城里。
地下城总共有四五个足球场那么大，上下两层，生活区域，居住区域，任务大厅，井然有序。内中还有食堂，仓库等专用房间。
金刚洞与仓库相连，是地下城最里面，唯一的一个自然洞窟。建造这里的无名道人，在此羽化。他的尸体至今仍在留在洞中，尸身不腐。
没有知道无名道人的名字。大家只是知道，在抗战时期，无名道人的师兄弟，都加入保家卫国的战争，留下武功最差的无名道人守道观。不过，为了救当地的百姓，道观被烧。无名道人隐居深山，终日挖掘洞穴，收养逃难之人。
逃难之人受无名道人的精神感染，帮助挖掘地道，建造居所，逃避侵略者。这个洞穴收集了方圆几百里的难民，人数最多时竞达到千人。
建国之后，这里的难民悉数离去，无名道人坐化。随后数十年间，来此地人数逐渐减少，最后这块宝地被人淡忘。
直到十三年前，苦行者头领肥和尚，战斗到精疲力尽，被断臂李飞单手擒获。苦行者其他人员，也被康老围剿，眼看就要全军覆没。这时，才有人提出，曾在这里生活过。苦行者众人逃到此地。
康老率众随后追来，搜遍全山，不见苦行者余孽踪迹。
从那以后，苦行者的疯子心性发生了变化。改变宗旨，苦行者从崇尚自由，蔑视规则的组织，逐渐变成了一个助纣为虐的组织，不追求本心，以利益为先。
……
不过，疯子放飞了苦行者之后，却把金刚洞封印起来，以风水为由，谢绝参观。
这些缘由，是因为疯子发现了金刚洞的秘密。那一年秋季，雨水连绵，洞中潮湿，开始漏雨。疯子本打算在金刚刷上一层防水，来保证洞内尸身不会因此而腐烂。就是因为这件事情疯子发现尸身背后的墙壁竟然有字迹。
平日里，墙壁被污垢占满，并没有在意。当疯子试图刮掉墙壁浮灰的时候，发现墙壁上有字迹。看样子还是在修葺墙壁时写的，字迹颇深。
疯子庆幸，还好自己怕别人手法粗糙，损害金刚洞的风水格局。要是让别人毁了这东西，那真是暴殄天物。疯子小心翼翼的清理，干了一个多星期，才把这面墙清理干净。然后，疯子把这个东西拓印下来，终日观看，不得其所。
文字大概如下：
“夫元气者，大道之根，天地之母，一阴一阳，生育万物。在人为呼吸之气，在天为寒暑之气。能改移四时之气者，戊己也。
春在巽，能发生万物。夏在坤，能长养万物。秋在乾，能成熟万物。冬在艮，能含养万物。
故学道者，当取四时正气，纳人胎中，是为真种，积久自得，心定，神定，息定，龙亲虎会，结就圣胎，谓之真人胎息。太始民胎息诀……”
这篇文字不足千字，却博大精深。
疯子一直把他视为瑰宝，把他看成是练武之人的福音。
……
肥和尚回归之后，疯子曾留给他一书，把金刚洞胎息诀一事儿，详细告知。肥和尚回到洞中之后，就再也不想从洞里出去了。直到王海龙回来，肥和尚才依依不舍从金刚洞出来，根据疯子遗愿把苦行者所有事宜交给王海龙全权处理。然后肥和尚又回到了金刚洞，除了吃饭，如厕，几乎不会离开金刚洞半步。
在这里，肥和尚每日苦思不解的时候，他总会想起，和爷爷战斗时，爷爷用胎息诀时，吐出的那一口气。
曾在狱中的肥和尚，苦苦思索过和爷爷说的每一句话，最后他锁定在胎息诀这几个字上。胎息诀是站桩时，一种吐息纳气的方法，这种方法，道家有，佛家也有。所以，肥和尚就练习了达摩胎息诀。
这胎息诀对于练武并没有什么实际上的意义，但肥和尚静心习练几年之后，他的身体开始出现变化，气血方面的，甚至黑发重生。除此之外，肥和尚在某些武学上也仿佛捅破了那层窗户纸，他短短几年，练了十二种拳法，六路腿法，三种刀法，两种棍法，两种剑法。
之后，肥和尚信心大增，联系了疯子。
那时，肥和尚以为自己天下无敌。但出狱后，在野山坡和爷爷一战，肥和尚心里清楚明白，若是拼命，胜负尚未可知。
看到墙壁上胎息诀之后，肥和尚就明白了，这是爷爷练的那种胎息诀，他要把这个也学了。
然而，命运使然，就在他专心精修之时，视若瑰宝的墙壁破了，一个人出现在他面前，这个人他认识，是天下秘籍的孙子萧十一。