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宁静是万物归真的自然写照。培养心灵的宁静，能使人化气宽心，大量谦恭，灵光独耀，言语道断。学会独自享受心灵的宁静之美，让我们从红尘喧嚣、物欲弥天的烈焰中走出。在宁静中发现自我，超越自我，在透视人生的过程中实现思想的自制。让自由自制的思想化作一种无形的力，撕破已有的缰化的思维之网，再慢慢蒸腾着让情感和向往及心灵的追求象喷泉和自由的鸟儿一样不断的自由升起和降落。
每隔一段时间，我会抽身让自己全身心地享受一次这样的宁静，在宁静中思想有时象一片流云，轻轻盈盈地飘着，不紧不慢；有时象一种海，尽情地只能用心倾听才能体会到的曾经的汹涌澎湃；有时象是一朵小花，安安闲闲地开着，不妖不艳；就这样在宁静中显示着平淡，自然，轻松，从容。
“岁月春物，物有其容，情以物迁，辞以情发。” 春意是娇嫩温柔的――绿了一片痴情；夏意是热烈奔放的—红了一生浪漫，秋意是庄重肃穆的—金黄了满树硕果；而那冬意毕竟是深沉严峻的—白了一片乡野，醉了山川大地。
在那份宁静中我仿佛看到婴儿熟睡后母亲在摇篮边编织毛衣的恬淡；在繁闹的公园的一角身着白纱裙以优雅座姿捧着书本静静读书的女孩，那专注的神情，仿佛是置身于世外而将又世界全部集中她所读的书中；野外，穿着白色衬衫的小伙儿，支撑起画架，拿起画笔对着湖对岸的山峦聚精会神地涂上油画颜料或泼上水墨，那一刻，他欲将所有的湖光山色收纳于他的笔下；个人绘画展览大厅里浏览的人们仰着头朝着那一幅幅杰作的凝神默望，画中灵魂在那瞬间复活、重生。那个悠闲的清晨和着优美的音乐在公园一偶打几套轻柔体松的太极。
宁静时，映入眼帘的乡村如一幅超凡脱俗的淡彩画，想象自己站在绿意盎然的松树林边，迎着微风衣衫随风飘摆，心情如诗一般美丽飘逸。葱笼的树木依然那么苍翠，无垠的天空依然那么湛蓝明净，清凌凌的小河，如洁白的飘带柔柔地环绕着绿色的、金黄色的田野。呼吸慢慢地恢复超然地节律，醉了意境，慰了心情。
能常常拥有宁静是一种非凡的气质，犹其是全神贯注地独享时，你能感觉她的力量足以穿透一切事物，让我们愈发触及到生命中心灵的冰冷和温暖，从而开阔自己的胸襟，让心灵直达“心随长风去，吹散万里云”的境界。她以坚韧无比的力量呵护着内心，克服着不安、烦扰和燥动的追求，守候着内心的静谧。
我们每个人都会有这样的时刻来临，都会拥有属于自己的心灵角落，那是个宁静的港湾。疲倦时，她在召唤我停憩片刻，顷刻间，我又会神采飞扬；烦忧时，她给我送来安慰，让我抛开烦恼忧愁，拥有如歌般的快乐；孤独时，她充溢着温馨，为我驱谴寂莫，让我享受美好人生；失意时，她带给我奋斗的动力，迎来希望的曙光；成功时，她让我感受平和，不会失去自我。
体会到宁静产生于心灵深处的美感时，我将她写成小散文，无疑是一种释怀，更是一种宁静后心灵的解放。让我们常常地好好地享受这份心灵的宁静吧！
2004。5。23 13：30