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我曾写过一篇心理断乳的文章，探讨的是孩子生理和心理断乳的问题（当然以心理断乳为主）。其实，我们成人何尝没有呢？——有些人对配偶心理上的依恋，比孩子有过之而无不及！
我们在恋爱和婚姻的初期，都会不同程度地依赖对方，似乎爱情就是生活的全部，满世界都是他（她）的影子。只不过，有的人能最早地意思到这种局限，很快从这种状态中走出来，把眼光和精力用到更广阔的生活中去，而有的人，却迟迟不愿摆脱依赖，不愿意“心理断乳”以至于给别人带来负累，给自己造成痛苦。
我在和老公结婚的相当长时间里，都对他特别依恋。新婚时，我恰巧下岗在家，又住在老公的单位里面，所以整天都不愿露面，买菜、做饭等家务事，老公全包了。我每天就是坐在家里看书或看电视，静静地等待着老公的到来。在我的耳朵里，老公那辆破自行车的“嗒嗒”声，就是最美的音乐，听到那声音由远而近，一颗心就开出了花
老公有打牌的嗜好，他出去打牌的夜晚，我整夜都睡不着，从不知惦记着一个人，是如此地令人心焦！为此，每次他回来我都和他吵，而他总也改不了，弄得夫妻感情很不和谐，我也患上了神经衰弱、焦虑的毛病。
真正开始摆脱对老公的依赖，是我出外学习美容的时候。在家相夫教子的呆了六、七年，猛的来到一个陌生而新鲜的环境，我像换了一个人似的，在新环境里如鱼得水，仿佛自己又回到了少女时代，无忧无虑地上课、实习，兴趣完全转移到新鲜事物上了，简直是重新焕发了青春！
之后，就是回家开店，与各种各样的人打交道，我的视野变的越来越开阔，再也不是原来那个只盯着老公、自怨自艾的小女人了！我感到从未有过的舒心、畅快，这种独立一直延续到现在。每天，我都有自己的计划，自己的事干，我不再在乎老公的一言一行，他在不在身边我都能“呼呼”大睡了。
与我的成长恰恰相反，老公惊异于我的变化，对我越来越关注，越来越依恋了！这种依赖甚至到了病态，严重地干扰了我的行事和计划。只要他在家，总是千方百计地缠着你，不让你去做自己的事情。我曾给他讲我的心路历程——由以前的依恋到现在的独立自主。劝他也要摆脱依赖，从心理上独立起来。他反而怪我不关心他了，说他太缠人吧，他却振振有辞说是爱你！
也许在男人的心里，总是害怕女人比自己强，自己没有了优势，就会感觉感情不牢靠了，就拼命地想去抓住什么。其实，即使是最亲密的爱人之间，也应该有自己独立的私人空间，这个空间越宽松，爱越持久。而不是死缠着对方，爱到无法呼吸，爱到生厌发腻，正如手中的沙子抓得愈紧剩下的愈少。综观当今婚姻中，因过度依赖而发生的抛弃和逃离，难道还不足以引起我们的警觉吗？
夫妻间理想的爱，应该有“天堂的风”吹过！
朋友，如果今天，你还在依赖着配偶，还在上演“我的眼里只有你”的落寞独角戏，那么赶紧，抬起你的眼睛，去丰富自己、充实自己吧，让自己与时俱进地成长，你会发现，生命里不仅仅只是那一个人，外面的世界，有无限的精彩！