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晓晓和沈蜜去小百货商场消食时，萧剑仁已经上了第一武馆的二楼，进入小房间一边修炼虎咆拳一边等她们两人。
但萧剑仁左等右等都不见晓晓和沈蜜回来。
“难道因为我没买单，所以这两个雌性动物生气了？”
萧剑仁觉悟很高，“果然男人要会舔才行！”
萧剑仁默默的掏出一个小木瓶，开始舔了起来。
胡椒粉入口，辛辣的味道瞬间刺激萧剑仁的全身气血快速奔腾，他双手握拳，当即打起虎咆拳来。
拳风呼啸中，虎咆之音越发明显，就仿佛萧峰打降龙十八掌那样自带bgm，萧剑仁越打越嗨，根本停不下来。
小房间中的元气也不停的被萧剑仁引动，从他口鼻进入，随着气血游走全身，淬体筋骨、血肉、五脏六腑！
萧剑仁打一会就舔一口，打一会再舔一口，舔了差不多大半个小时，晓晓和沈蜜终于从小百货商场回来了。
两人大包小包，说说笑笑，满载而归。
“我说，你们也太不敬业了吧。”
萧剑仁感受着体内气血缓缓平息，索性也停了下来，看着她们将大包小包堆满了一个角落。
“修炼武道最忌急功近利，一张一弛方是长久之道！”晓晓一本正经的拆开一包辣条，嘶溜一口就半根辣条进嘴，被辣的不停哈气却舍不得吐出嘴里的辣条，“好次！”
沈蜜则是取出了一盒切好的哈密瓜，拿出根牙签开始进食。
晓晓一看，忙伸手抓起一块哈密瓜塞进嘴里，减轻嘴中的辣意。
两人看起来就跟闺蜜似得，你一口辣条我一口哈密瓜，吃得津津有味。
萧剑仁咽了口口水，明明半个多小时前才刚刚吃过大排饭，你们这样对得起沙县小吃的老板吗？
萧剑仁眼不见为净，转过头再次打起虎咆拳。
猛虎下山！
嘶~好辣好辣。
虎视眈眈！
咔哧咔哧……嗯~哈密瓜好脆~
饿虎扑食！
哇，你还买了西瓜，我都没看到。
暴虎冯河！
西瓜好甜，配辣条简直天生一对！
＼(；_)
萧剑仁保持着伸拳的动作，眼睛瞄向蹲在角落进食的两个女人，久久无法动弹。
这根本打不下去啊！
这两个女人，跟仓鼠似的不停在那啃东西吃，不仅发出各种奇怪的声音，还不停点评这个脆那个甜，严重影响到萧剑仁的修炼。
死胖子还说在武馆修炼的效率是1+，这分明是1-啊！
“哎呀萧剑仁生气了。”
晓晓故意刺激他，随后更是大力出奇迹，将西瓜咬得汁水横流！
沈蜜还没进入社会，还是象牙塔的好孩子，此时见萧剑仁的表情，略微有些害羞，忍不住将水果盒子封好，道：“我们等会再吃吧晓晓教练。”
“好吧。”
晓晓此时也正好吃完一包辣条，感觉有一股神奇的力量从体内深处源源不断的涌出，她脚尖一点，整个人如飞燕投林，矫健的扑向萧剑仁，“就是你在我吃东西的时候一直瞪着我影响我？”
萧剑仁被这口反咬惊得猝不及防，直接被晓晓一脚挂在了墙上的橡胶里。
“你……”
萧剑仁从墙上缓缓落地，胸口无名之火熊熊燃烧，怒吼一声就冲了过去。
暴虎冯河！
吼！！
一道刺耳的虎咆之音猛得从萧剑仁的拳中突兀传出，宛如猛虎初啼，威势十足。
晓晓眼中露出惊讶之色：早上的时候还只是小奶猫，这不过一份大排饭的功夫，竟然进步的这么快？
晓晓思忖间，动作却是不满，直接一个错身避开萧剑仁的拳头，随后反手一掌将萧剑仁整个儿的拍在了墙上。
萧剑仁难受啊。
晓晓的一拳一掌一脚，全都蕴含着极为庞大的力量，虽然上了墙后这些力道通过橡胶被极快的引导出去，但剩余的力道仍旧让他的全身经络血肉骨骼承受着极大的压力！
萧剑仁想停下休息会，但一想起距离武考还要四十多天，就咬牙坚持，再次一拳轰向晓晓。
晓晓丝毫没有怜悯之心，无情的躲过萧剑仁的拳头，再次将他上墙。
萧剑仁喘着粗气，感觉自己全身的气血都被晓晓打散，莫名有种窒息的错觉。
随后他心中一动，忙踉跄走到角落，就地演练起虎咆拳来。
随着拳势一起，萧剑仁体内被打散的气血重新凝聚在一起，就连空气中的元气似乎也比平时友善了一些，快速的涌入口鼻，融进气血奔走全身，淬炼他的肉身。
原来如此，这才是武馆训练的正确打开方式！
萧剑仁大喜过望。
晓晓眯着眼站在一边看着，等萧剑仁打了两遍虎咆拳，悍然合身扑上，一脚将他上墙。
砰！！
“你你你……”
萧剑仁大怒，“你的良心不会痛吗？”
“哼。”
晓晓娇哼一声，转头对沈蜜道，“蜜蜜，到你了。”
“嗯。”
沈蜜点点头，起身直接一招猛虎下山冲向晓晓。
对沈蜜，晓晓温柔得不像话，一直以招喂招，不仅帮助她磨砺虎咆拳，还用合适的拳力震荡她的全身，好让元气更轻松的淬炼她的肉身。
萧剑仁看了一眼，心情五味陈杂，百感交集。
但临渊羡鱼，不如退而结网！
萧剑仁深呼吸压下心头不适，站在角落一招一式认真的演练起虎咆拳来。
下午的训练，萧剑仁痛并快乐着，无数次被晓晓挂在墙上，但每次被晓晓上墙后，萧剑仁就快速演练虎咆拳，疯狂的吸收元气淬炼肉身！
正如庞大有所说，在武馆修炼，萧剑仁的修炼速度绝对是1+，甚至可能是2+！
不知不觉，日头西斜，看看表，已经傍晚五点了。
“今天就到这里吧。”
晓晓双手插着小蛮腰，元气仍旧满满。
要知道，即便是淬体境九重和一窍练窍境的差距都是天差地别，更别提淬体五重和八窍之间了！
沈蜜擦了把额头的汗，郑重的感谢道：“今天谢谢晓晓教练了。”
“哼哼。”
晓晓傲娇的哼了两声，随后看向萧剑仁，等着他的道谢。
“今天的训练还行吧，不过……”萧剑仁一眨不眨的看着晓晓，“十二小时，还没到吧？”
晓晓眨巴两下眼睛，好像是这样，从早上到现在，最多也就八、九个小时。
她眼珠一转，道：“放心吧，我会安排教练晚上陪你训练的。”
“你呢？”萧剑仁皱眉，虽说训练的过程不是那么愉快，但萧剑仁不得不承认，和晓晓的对练，确实让他获益匪浅。
“我？我不上夜班！”晓晓理直气壮。
“……”
萧剑仁目瞪狗呆。