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015年7月日，林建南的生活基本恢复正常，早上6点就起床锻炼，林建南在院子里打了一趟拳，然后在别墅区内跑步，别墅区很大，早上晨练的人不太多，林建南跑到别墅区的北侧，发现这里有一个标准篮球场，一伙年轻人在打球。林建南跑过去，向那伙年轻人提出加入一起打球，那伙年轻人见是个中年大叔并不是太乐意，林建南对他们说别看我已经四十岁了，体能和速度觉不比你们差，不会拖你们的后腿，那伙年轻人才勉强同意林建南加入。
林建南虽然身高只有1米75，身高相对与现在的年轻人来讲没有优势，但林建南的弹跳非常好，能够很好的弥补身高劣势，同时，林建南从小练飞刀，手中的手感非常好，有一手分线外跑动投篮的绝活，打过篮球的都知道跑动投篮比急停跳投难得多，关键是靠过人的手感。林建南上场不到10分钟，连续命中11个三分球，让这帮年轻人刮目相看，但林建南这样的打法也让对手的那帮年轻人失去继续打球的兴趣，在他们的抗议下，林建南只好退出继续自己的跑步运动。早上7点钟，林建南回到别墅洗澡准备吃早饭，早上7点半，陈姐和王海燕、陈江红、林建南一起吃早饭。吃完早饭，陈姐带王海燕和陈江红去公司，林建南在家里看分析股市行情。
015年7月日早上9点半，沪深两市双双低开，低开后一路向下，林建南发现自己有400股00500山西证券快到最后还券日期了，本来证监会出台的新规定自015年7月1日起，两融不再限制6个月的强制平仓期，可林建南问券商得知，融资延期很容易，融券延期券商并不积极，这也可以理解，毕竟融的券都是券商自己买的，股票大幅下跌，券商通过融券挣得利息根本就不够股票下跌亏损的市值，所以券商不愿意在这个时候融券展期。林建南在上午00500山西证券打到14.51元时将这400股00500山西证券平仓。之所以今天就平仓，没有等到融券最后还券日期到，主要是林建南现在融的00500山西证券已经有400股是盈利的，将这400股00500山西证券平仓后，林建南可以以更好的心态面对以后的市场变动，散户想在股市中挣钱，心态比技术更重要，通过平仓400股00500山西证券能让自己的心态更好，是非常值得的。
015年7月日中午1点，陈姐依然是一个人回来了，陈姐还是让陈江红带着王海燕在公司熟悉业务，一个人回来陪林建南吃午饭。吃完午饭，两人回到陈姐的房间休息，林建南今天平掉400股00500山西证券心情很好，非常热烈的将陈姐和自己脱光，在床上和陈姐缠绵在一起，陈姐也注意到了林建南状态很好，也积极的回应林建南，这次两人很和谐的达到高，完事后林建南趴在陈姐胸脯上吃着**睡着了。两人睡到4点钟起来，到浴室一起洗澡，林建南依然很细心的帮陈姐按摩、洗澡，洗的过程中林建南再次兴奋起来，两人在浴室又缠绵了一次，洗完澡，林建南还不想穿上衣服出房间，林建南将陈姐抱到床上，躺在陈姐身边一边**吃**一边和陈姐聊天。
陈姐轻轻的搂着林建南的头对林建南说：“今天大哥给我打电话了，提出明天召开家族会议，让我在会上公开支持陈江红接管陈永海原先管理的家族资产，我同意了。另外，大哥提出让你也参加明天的家族会议，一是对你这次帮这么大忙代表整个家族表示感谢，二是让你作为外来人做个见证。”林建南说：“你大哥还想利用我转移下家族内的视线，减轻陈江红接管家族资产的压力，对吧？”陈姐说：“就你聪明！放心，姐不会让你吃亏的。”说完，主动用**堵住林建南的嘴，不让他再说话。二人又缠绵了一会才起床，等陈江红和王海燕回来吃晚饭。晚上6点多钟陈江红和王海燕才回来，看上去两人有些疲惫，看来公司的业务非常繁忙，两人还是有一些压力的，不过王海燕的脸色比前两天要好，不再是一片惨白，脸上有了血色，表明忙碌对王海燕来说是有益的，这个细小的变化陈姐也看到了，陈姐专门鼓励了王海燕一番。吃完饭，陈姐单独找陈江红聊天谈明天家族会议的事情，林建南和王海燕各回自己房间玩。
林建南回到房间打开电脑，看市场今天的收盘情况。015年7月日沪深两市均以跌幅超过5%收盘，近千只个股跌停，从周线上看，本周沪深两市都是高开低走的大yin线，而且是下引线非常小的阴线，本周的大yin线和上周带上引线的阴线形成的K线组合明显是向下加速的态势，也就是说沪深两市本周高开低走的大yin线是标准加速阴线，周线上出现加速阴线说明调整的周期会拉长，下周必创新低。在技术分析上短周期要服从长周期，也就是说长周期的技术分析准确率往往高于短周期技术分析准确率，所以，从操作角度来讲，下周周初依然不宜做多，下周周末能否做多还需看下周周初下跌的幅度和速度是否够深、够快，日线指标是否明显超跌。
个股上看以0008潍柴动力为代表的前期抗跌绩优股今天开始加速下跌，这也从侧面证实市场还应该有一个加速下跌的过程才能产生有效反弹。从板块上看，目前没有哪个版块是安全的，所有版块的估值都偏高，即使有行业性的利好，在没有跌到位之前也不是机会，所以，目前操作上还是耐心持有原来融的券耐心等待市场底部的确认是最稳妥的。
从行业发展来看，食品行业是国内发展前景最为光明的行业，我们向来都是民以食为天，吃永远是国人最重视的事情之一，不管春夏秋冬还是身处何地，国人大都非常重视吃的东西，并且我们5000年的饮食文化是世界上其他任何一个民族都无法比拟的，不管科技怎么发展，洋人短时间内都不可能在食品行业上彻底打败我们的本土企业。所以，国内今后几年最光明的行业必有食品行业，这并不是不看好其他行业的发展，只是其他行业的发展前景远不如食品行业清晰。目前国内的食品行业还是处于工业化的初级阶段，大多数国人吃的食品还是自己在家加工，真正工业化加工好的食品在国人日常生活中所占的比重依然很少，这为国内的食品工业创新发展提供了充足的想象空间。另外一个发展空间巨大，至少今后几年内不会衰退的行业就是医药行业。
医药行业的发展空间巨大是谁都不会怀疑的，特别是最近几年国内环境污染严重，雾霾年年爆发，让人民的整体体质大幅下降，国人人均医药开支将会逐年增加成为必然。但国内的医药企业在这巨大的发展空间中能占到多大份额就很难预测了，目前世界排名前三位的医药企业年研发资金都是过10亿美元的，国内的医药企业年研发资金过10亿人民币的都没有，国内医药企业在技术和人才、资金上和国际医药巨头差距巨大，在全球化科技竞争加剧的环境下，国内的医药企业竞争力堪忧。目前我们要特别关注的是在常用药领域，能够在一个或者多个品种上占据市场绝对优势的国内医药企业，并且还是近几年业绩相对比较优良比较稳定的企业，这样的企业即使今后的几年不能高速发展，也不至于突然业绩大幅下滑。
要找到的这样的企业就需要大家认真看看F10的资料了。由于世界性新型流行病的蔓延，医药企业往往也是短线题材炒作的热点，例如00年的非典和近期让韩国首都变空城的中东呼吸综合症（MERS），这都是医药股短线炒作的典型题材。虽然中东呼吸综合症目前只传入我国一例，并且已得到控制，但不排除这种病例再次传入我国。从中东呼吸综合症在韩国的高致死率来看，这种病和当年的非典一样对东亚黄种人是致命威胁，一旦蔓延开想彻底遏制住是很困难的，所以，这种病如果再次传入我国，相关的题材性医药股一定会有一波强势短线炒作机会。这种题材性炒作抓住龙头是挣大钱的关键，00166莱茵生物、600789鲁抗医药、60051联环药业、000078海王生物、600白云山、00058云南白药等都是该题材的热点个股，前段时间第一个输入性病例出现时，600789鲁抗医药短线表现最好，下一波会不会切换龙头需要观察。
当然了，如果没有新的中东呼吸综合症在国内出现，这个题材也就没有二次炒作的机会。通过这个例子大家可以学习医药题材股短线炒作的技巧，没有中东呼吸综合症，有其他恶性传染病出现，这套技巧也是管用的，只是我们需要关注的个股要和传染病密切相关才行。有一个规律大家可以注意，只要是恶性传染病，抗生素类的医院生产企业就应该是关注的重点。
分析完股市行情，才晚上9点多钟，林建南穿上运动装下楼出去做运动，想到早上去过的篮球场，林建南跑步出别墅区到外边的商店买了个篮球回来，林建南自己在球场打了会球，彻底将身体的每一块肌肉活动开，才回到别墅洗澡睡觉。（未完待续）