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夸梅回到洛杉矶之后马上投入到训练之中，湖人的对手都有或多或少的补强，湖人却没有什么补强的空间，只能小打小闹的添加一些抱大腿的老球员。所以为了和敌人抗衡只能挖掘内部潜力，亨弗里斯、托马斯两人被夸梅从假期中拉起来提前开始训练。
托马斯刚刚完成了签约，一份四年520万的底薪合同，2+2的性质，两年有保障两年球队选项。未来两年不出意外湖人的第二中锋就是他了。虽然实力一般，内线个人进攻只有还算可以的背身单打，一包夹就丢球，不过训练营开始后让训练师针对性的加强被包夹后传球就ok了，其实留下托马斯主要是为了内线对奥尼尔的防守，毕竟吨位在那里，还有湖人当初看上他就是因为低位防守能力。
亨弗里斯其实早早的就在家里练习了，除了刚刚赢得总冠军后陪着家人朋友狂欢了一个月，到现在为止已经练了一个月了。托马斯不如亨弗里斯家中有钱，招待了一大堆朋友亲戚之后为了留在球队也努力训练着，现在夸梅叫他去一起训练他非常高兴，头一天叫他第二天一早他就到了。
和夸梅的情况类似，几乎每支球队都有那么一群球员早早的开始了练习。为即将开始的疯狂的赛季做准备。
这时候，印第安纳步行者准备开始重建！火箭这次把握住了机会，拉到了国王、湖人一起和步行者完成休赛期最后时刻的交易。
库普切克听从了夸梅的建议，送出了今年二轮新秀沃恩－韦弗和克里斯－米姆得到了投手泰勒。增加了一个外线投手的同时还摆脱了米姆那份接近中产的合同，算是减轻了一些球队的负担。今年在尼克斯送走马布里之后，湖人的薪金成功的超越了尼克斯，成为薪水最高的球队，能省一点是一点，可能增强实力的同时又减少一些薪水，更好不过了。泰勒280万的合同对于湖人来说比米姆400万加上鲍威尔76万的合同好太多。
火箭送出泰勒和又一枚水货榜眼泰勒－斯威夫特外加朱万－霍华德和06、08两年首轮选秀权得到罗恩－阿泰斯特和佩贾！还有克里斯－米姆。
国王送出佩贾、波比－杰克逊、布拉德－米勒外加06、08两年首轮选秀权得到朱万－霍华德和杰梅因－奥尼尔！作为添头的还有水货榜眼。
步行者送出杰梅因－奥尼尔、罗恩－阿泰斯特得到约什－鲍威尔、布拉德－米勒、波比－杰克逊。正式进入失去米勒之后的重建期！
这个交易和其他一些坑爹的交易比起来是一个三赢的交易，步行者彻底重建，本来阿泰斯特和小奥尼尔的组合还是不错的，但是阿泰斯特在奥本山宫殿事件后遭到印第安纳球迷怒骂，伤自尊了，决心离开，小奥尼尔本来就不是一个强悍的球员，没有了米勒和阿泰的照料在季后赛中软到了极点，不适合作为球队核心继续培养，不如长痛不如短痛，直接重建。
国王队送走了球队第一得分手佩贾，但是得到了一个统治级别的内线，凯文－马丁也慢慢显露出顶级得分手的潜力，不出两年完全可以顶替佩贾的位置，加上毕比这个定海神针，国王最多两年就会再次成为一支冠军级别的球队，那时候小奥尼尔完全成熟，毕比老当益壮，马丁成长起来，值得期待。
这次交易里面得益最大的就是火箭，得到了一个顶级侧翼球员，和一个超级投手却仅仅送出两个没有可能性进乐透的签位和一个有些水货的顶薪合同！这劫打得，太狠了！
就在交易完成之后，火箭宣布裁掉杰夫－范甘迪，找来阿德尔曼当主教练，火箭的冠军阵容正式构建完成！
现在火箭可以派出这样的阵容：控卫麦迪，麦迪的视野和传球能力完全可以作为一个顶级控卫使用。得分后卫佩贾，完美诠释传统得分后卫的人，就是只管投篮！
小前锋阿泰斯特，或许是现在最好的小前锋，上赛季虽然没有打几场比赛，但是在再上一个赛季是最佳防守球员！上赛季寥寥几场比赛也打出了mvp级别的表现，场均24+7+4的数据完全可以冲击mvp，最重要的是他才26岁！这样攻守兼备，而且脏活累活都愿意干的人，是总冠军最完美的拼图。至于他的脾气问题让很多球队望而却步，其实他是一个很好的人，怎么说呢？除了有点2，很傻很天真之外，就是一个很好的球员。只要大胆的使用他绝对会让麦迪攻城拔寨之际没有后顾之忧。
大前锋，克里斯－米姆，其实更多的时候可以派上小个阵容和，让阿泰打这个位置，苏拉打控卫。米姆只是备用选择，阿泰打大前锋没有问题。
中锋自然是姚明。经过一个夏天的增重，姚明的实力已经可以跻身中锋前三。
火箭的替补席上还有穆托姆博、马克－杰克逊和苏拉、韦弗等人，实力不可谓不强大！
现在nba的势力出现新的情况，第一阶梯的球队明显增多。湖人、马刺、热火、凯尔特人、小牛、篮网、76人、火箭等八支球队争霸的场景即将出现！
湖人有基德、科比、希尔、夸梅、奥多姆这样华丽的阵容依旧是总冠军头号热门。
马刺自然不用说，只要邓肯还在，他们都是总冠军热门。
热火和湖人一样没有什么动作，但是成长的韦德和据说被刺激到然后在夏天努力训练减肥的奥尼尔就是冠军的保障！
凯尔特人的马布里、约翰逊、皮尔斯、加索尔的四巨头组合外加用来对付奥尼尔的利器帕金斯，阵容是最豪华也是最合理的，唯一担心的就是磨合问题，不过就算如此仍旧是冠军大热门。
小牛现在真正是组成了五个球员轮流单打的阵容，控卫哈里斯，得分后卫特里或者是斯塔克豪斯，小前锋马里昂，大前锋诺维斯基，艾弗里－约翰逊或者很有可能让五个人同时在场轮流单打，五个人都有三分能力都有传球能力可以拉开空间来轮流单打进攻，上个赛季小牛就经常这样打，效果还不错，现在将约什－霍华德换成了能力更加出色的马里昂，他的战术就能用的更溜。
篮网无需多言啊，得分能力超强的半人半神.虽然老了点但是职业生涯15+5+5的安芬尼－哈达威，外加小斯，火力凶猛，比之01年时候的猛龙更强！
火箭四巨头：麦迪、佩贾、阿泰、姚明。
76人超过热火成为东部最受关注的球队，原因无他，艾弗森+加内特，一跃成为和湖人的夸梅+科比、火箭姚麦泰一样受欢迎的球队。
除了这有着N巨头的八大豪强和新兴强队，属于第二梯队的球队也不容小视。
芝加哥公牛，失去了泰森－钱德勒和本－戈登，但是得到了米利西奇和本－华莱士，还算是保持住了实力。仍旧有机会在豪强林立的东部进入前四。
活塞失去了本－华莱士，好险最后得到了本－戈登，仍然有冲击分区冠军的希望，他们的教练换成了攻守均衡的库夫斯，大家都是老熟人，所以活塞虽然不被看好能拿总冠军，但是是谁都不能轻视的一支球队。
太阳可谓是元气大伤，连失三位全明星级别甚至是最佳阵容级别的球员，从总冠军热门降为分区冠军争夺者。好在太阳的底子厚，其实也就是纳什催化出来的，现在他们的阵容变成了纳什、巴博萨、理查德森、约什－霍华德、钱德勒，有着纳什这个催化剂，虽然不被看好能拿总冠军，但是还是被认为是西部前四甚至前三的有力争夺者。
掘金虽然上赛季令人有些失望，不过还是挺被人看好的，安东尼、布拉德－米勒、坎比、马丁这样的组合还是很强的。
骑士也被看好，虽然没有人觉得他们能成为东部第一，但是詹姆斯、休斯、大z、古登的潜力毋庸置疑。
奇才的三叉戟仍然强势，超音速去年以黑马姿态一度位居西部前三，今年会怎样没有人知道。
国王的阵容也值得期待。
到了这个时候，出了一些角色球员还有板凳球员的补充，大的局势已经定格，基本上所有顶级球员的归属已经确定了。时间已经到了九月底，各支球队的训练营即将开始，其实大多数球队已经全员集合开始合练新阵容，为了接下来这个疯狂的赛季摩拳擦掌！
2005－2006赛季，大时代开始！八支豪强围绕奥布莱恩杯的争夺战即将拉开序幕！