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接下来几天，李云飞没有再出门，就连学堂也是不敢去，就怕和李淑琴见面，在他看来已经动了那个心思已经是一种心灵上的背叛了，自己决不能再一错再错下去，所以李云飞足不出户的陪着小莲，或者是去找李统领去锻炼。
当然了开始李统领的训练方法，也就是军队中的一些普通训练方法，对于李统领来说李云飞这不过是一时之间的兴趣，根本当不得真的，所以才会这么对李云飞。可是没想到李云飞这一坚持就是半个月，经过这半个月的打熬力气，李云飞的身体也在惊人的变化着，不过李统领看到李云飞这样之后更是没有换换方法，反而做些更基础的训练。
李统领看来李云飞就是一块璞玉，而如果自己去雕琢的话，无疑是浪费了这么好的玉石，所以他只是叫李云飞一些基础，身为后世人的李云飞也知道基础的重要，所以每天挥汗如雨的样子，可是他依然咬牙坚持着。
每次小莲看到这个样子的李云飞都心疼的不得了，想想堂堂秦王竟然和这些普通禁卫一起练习，当然了也鼓舞了这些禁卫的士气，但是着实让小莲担心。短短的半个月，李云飞已经不再是以前的书生模样，本来白皙的皮肤也已经变成了古铜色，放在后世绝对一个阳光帅气的小伙子。
“小莲！这里有些热，你还是先回去吧！小红将小莲扶回去吧！”李云飞将石锁放下，看着在花纸伞下的小莲，顿时心疼的说道，在如今的阳光下面还是很热的。
“不！云飞我不想回去，我要一直看着你，你为我做了太多太多，我想一直陪着你！”小莲虽然脸颊上有香汗滑落，但是她依然坚持着和李云飞在一起。她觉得自己很没用，竟然没有什么能够帮助李云飞的，难道自己真的这么没用么？
“这样吧！我以前就说好了，只是这些天不想你操劳，所以没有提起。小莲你也知道我让李管家去做生意，以后总账的账目就由去管吧！这样的话，我也安心一点！”李云飞将有些欣喜，还有点失望的小莲送走之后，又开始了自己的练武大业！
现在的李云飞身上已经开始有了肌肉块，当然不是健美先生的那种肌肉，而是很有韧性的肌肉，经过李统领帮李云飞拟定的训练方案中，大多都是训练李云飞的体能与力量的。有句话叫做一力降十会，没办法在战场上活下去是每个士兵努力去做的，很多人都没有学过武术，有的只是一身力气。李统领就是将李云飞的潜能给激发出来，至于以后的成就，那就看有没有名师指导了。
每次李云飞都是想要放弃的，在后世乃至现在自己何曾受过这么多的苦，可是想想面对柴令武时的无力感，让李云飞咬了牙又支持了过来，可是第二天他又会生龙活虎的样子，并且李云飞还发现自己的力量与体能都得到了一些提高。最让李云飞欣喜的是，那只能动用一点点的内力又多了一点，不知道是不是错觉，李云飞觉得自己真气的总量少了一点，似乎融入到细胞之中的感觉。
总之，，每次睡醒之后，李云飞都会觉得全身轻松，这种感觉实在是太爽了，让李云飞有种上瘾的感觉。这让李云飞更是怀疑自己是不是有受虐的倾向，可是转眼间就被李云飞否定了，自己绝对是个正常的人。李云飞如此想到。
“喝！”李云飞费力的将三四十斤的两个石锁拿起，然后开始了自己的慢跑，这是为了训练全身肌肉的协调性，不知道跑了多久，李云飞觉得嘴唇发干，眼前发干，就在这个时候，丹田之中的内力终于不受控制的席卷了李云飞的全身，那种清爽的感觉，让李云飞不由轻哼出声。
“啊！好舒服！果然我的设想是对的，每次达到极限的时候这些真气都会来滋润干渴的身体，并且会有一部分真气融入到全身的细胞之中，用来改造强化着肉身。这样我在体力上岂不是要无敌了？就连这石锁也变得轻了，看来又要换了。”李云飞感觉到自己又得到了加强的力量，心情顿时好了很多，要知道开始的时候李云飞拿着十来斤的东西慢跑都是很费力的，可是仅仅半个月的时间已经变成了现在的四十斤左右，如今又有了突破应该拿个六十斤没有问题，想想历史上的楚霸王，自己还有很长的路要走啊！
李云飞明显的低估了自己的能力，他的成长完全是出乎了李统领的估计，几乎李云飞每天都在突破自己，尤其是这几天更加明显，看来离他的爆发已经不远了。如果李云飞这次能够挺过去，那么他的能力将得到数倍或者数十倍的提高。
李统领在另一边一直注视着李云飞这边，他也怕李云飞会出事，如果那样的话自己的罪过就大了，可是每每李云飞的表现确实让他为之动容，甚至让他感到了嫉妒的感觉。想想一位高高在上的王爷，他的素质竟然比自己还要好的多，让他这位混迹多年的老兵情何以堪啊！他可以想见，李云飞超过自己也就在这几天的事情，当然是指在体能与力量上。
“都给我打起精神来！你们看看秦王殿下，你们还好意思偷懒么？”李统领指着费力的将两个六十斤石锁拿起的李云飞，对着这一帮人说道。现在李云飞已经成为了李统领打击与激励手下这帮人的绝对利器，人家堂堂王爷都能做到，你们都做不到，谈何保护人家，所以李统领磨练的更是起劲。
“秦王也是的，一个高高在上的王爷干嘛想学武啊！每天泡泡妞吟诗作对不是很好么？”看来今天又是不能休息了，对于这位精力旺盛的秦王，众人只能无语的看着。
“这次跑快点试试！”李云飞对于现在的进步很不满意，如果让别人知道他的想法会是什么样的感觉？估计那些禁卫会骂娘也不一定。这样还不满意的话，那让他们怎么办？难道去找块豆腐撞死么？碰上了这么妖孽的主子明显也不是什么好事啊！
“呼！呼！。。。。。。”李云飞不由用起了《黄帝内经》上的吐息方法，这也是李云飞才想起来的，以前因为不能动用体内的真气，所以一直没有想起来用过，现在也是一时间的突发奇想而已，可是效果却出乎意料的好。
开始的时候，李云飞也只是抱着试试看的想法，没想到那部分能被自己掌握的真气真的可以流转，因为李云飞的上丹田也被打通，所以这个大周天就异常的长，而且每次当真气经过上丹田的时候，李云飞竟然有种飘飘欲仙的感觉。随着真气的流动，那些一直静止如水的真气竟然也开始蠢蠢欲动起来，这是李云飞不能想到的。
现在的李云飞已经沉浸在那种快感之中，对于外界完全没有了意识，只是风声开始从他的耳边呼呼而过，所有人都目瞪口呆的看着越来越快的李云飞，“不会吧！难道在这一刻开始爆发了！”李统领在那里弱弱的说道，他也知道李云飞得到突飞猛进的提升，那是必然的，可是没有想到会这么快。