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三个月后，因为长期流汗而没有清洗，灰衣男子的脸上带着肮脏的痕迹。看着他在这片泥淖之地健步如飞，如履平地，浪白起的心头一阵深深的欣慰，向来冷厉的目光无比柔和，高声喊道：“秦汉，可以了，回来吧。”
看似在泥淖上飘飞，实则每一脚都深深踩入其中，又飞快的拔出来，速度极快，几乎与飞行无异。秦汉眼里带着醇和的光，呼吸平稳，站在浪白起身前道：“嘿嘿，师傅！”
“得意了？”浪白起笑道。
“嘿嘿，有点儿。”秦汉害羞道。伸出脏兮兮的手掌，摸了摸人家水琉璃雪白的玉手。水琉璃毫不嫌弃，掏出一只雪白的手绢，为秦汉擦去脸上的污垢。
“才这么一点儿成就，可不能得意。”浪白起一脸慈祥，正色道：“这三个月不舍昼夜的训练，很好，取得的成就大大出乎我的意料。你现在若是放开修为，便能感觉到自己身体的变化。不过，现在还不是时候。一直到炼神结束，才能停止压制修为。炼力只是第一步，接下来，便开始炼皮。”
“好！”秦汉沉声道。他没有告诉浪白起，腿上的重力，背他悄悄跳到了八十斤，肩上的更是两百斤。
“炼皮，就得接受皮肉之苦。”浪白起淡淡道：“皮是人体的第一层防护，皮一旦炼到深处，便能无视一些弱小攻击，也能大大减缓庞大力量。炼皮，便要接受灼热、阴寒、疼痛、拉扯这四种程序，你且按照这四种要求，去设置相应的锻炼之地。”
秦汉心念一动，便设出烈焰、冰窟、滚石、钝刀、长鞭等场所。先从烈焰开始，并不直接焚毁皮肤但异常灼热的温度，开始在其中烘烤
虽然称不上剧痛，但如此不间断的持续下去，想来没几个人能够支持。即便身体如何难受，秦汉始终咬牙坚持。虽然修为尽失，浪白起的眼力丝毫不受影响，每当看到秦汉的极限到来，便马上喝令他服用仙丹。
两个多月后，这些极端环境下，秦汉游刃有余，虽然不似在正常环境那般轻松舒适，呆在里面，却也没有多少难捱之感。
“很好！炼皮到此可以告一段落，接下来，便是炼肉。人体真正发挥效力的，是肌肉。炼肉就是为了去掉身体上多余的肉，以及将之转化肌肉。”浪白起沉声道。
接下来的时间，秦汉便按照浪白起的嘱咐，开始进行炼肉。若非浪白起讲解，他尚不知道人体竟有这么多玄机。这与平素的修炼灵力全然不同，纯粹是对肉体的千锤百炼，虽然苦了一些累了一些，却让秦汉进入一个全新的世界。
那股筋疲力竭之时，体力新生力量的感觉，无比美妙。
虽然仍然压制着修为，这一番训练的成就还没有最终体现，秦汉仍然能察觉到自己身体上出现的显著变化。这样的训练，对修为的增长，肯定也有很大的好处。
炼肉
接下来是炼肌
炼筋
仙灵虚空内，时间在渐渐的流逝，而在外面的一线谷，也不过是一眨眼的功夫。
青年的身上衣衫褴褛，近两年不眠不休的刻苦训练，早令他全身山下无一处不脏，像刚从深山老林中出来的野人。然而，从脏兮兮的脸上看下去，就会发觉他的身体无比匀称，全身上下的每一块骨骼，每一块肌肉，都带着一股异常协调的奇异美感。
就连他的脸庞，也有着分明的棱角，像锋利的尖刀用高超的技艺刻画过一般。
他的眼神如此清净平淡，又是如此坚定决绝，仿佛勇敢的追求者，永远没有任何人能将之挫败。虽然身负数千斤的重压，仍然在深深的泥淖中健步如飞，模样之轻松，令人瞠目结舌。
正是炼体十道，已经到第十道炼神的秦汉。
看着秦汉举重若轻的模样，浪白起眼里露出欣慰的光，更多的是深深的骄傲。而一边的水琉璃，近两年来，一直看着爱郎在各种各样的环境下，承受各种磨砺的情景，对比他如今的成就，心头又是感慨，又是感动。
“到底要怎样的状态，才能出现师傅说的那种境界呢？”秦汉在沼泽内奋力奔跑。他能深切的感受到，自己体内的各项机能，已经到达从未想象过的高度。
然而，这仅仅是个开始。就像师傅所说，肉体的开拓，永远没有停歇的一天。他如今双腿承受着三千斤的压力，背上承受着两万斤的压力。这些重量，需要一直叠加，肉体才会越来越强。
如果要进行新的一轮炼体，腿上的压力，就是三万斤，背上就是十万斤。到时候，又会恢复先前每行一步都异常艰难的境地。
“真是期待恢复修为后的境界。”秦汉心中思忖着，用内视之法，细细探查着体内的状况。炼神之法，非常简单，就是在没有修为压制的情况下，达到魂力境界之内视之境，对体内的一丝一毫全然洞察，进而从中发现人体的那十万八千亿细小颗粒。
这样一来，身体上不仅要疯狂训练，神念更不能有丝毫松懈。身心俱劳，耗费的心神比先前更厉害。
“近两年来，足足服食了近两千枚仙品丹药，这些丹药没有化成法力，大部分存留在体内各处，也不知到底有什么作用。”
秦汉心念转动，脚下丝毫不停。时间就在这样毫无止息的奔跑中飞速流淌
也不知过了多少时候，秦汉的神念陡然一亮，体内的情形，开始逐渐清晰，到后来，如初次达到内视之境一般，体内的所有状况了然于胸，甚至能探查到细胞之微。
秦汉心中一喜。能达到如内视之境一样的效果，是炼神成功的第一个标志。立即细细看着体内的状况，奋力训练的速度，也愈发迅疾。
终于，体内的骨血经脉在秦汉的神念中，陡然开始出现变化。好似无限放大，又好像在飞速变小，那是一种无法言说，难以把握的感觉。便在秦汉惊奇间，神念中浮现一粒粒细小的颗粒
根本分辨不出多少数量，密密麻麻，整个天地好似全部被这些颗粒充斥。
“这便是师傅所说，人体蕴藏的十万八千亿细小颗粒。”
秦汉大喜，继续将精神力催至极限，细心探查，好生感悟。很快，那些细小颗粒的内部，缓缓清晰起来。一幕秦汉毕生没有想象过的情景出现，这无数的颗粒中，每一粒都有金光闪闪的巨龙和如山一般的巨象，有的在沉睡，有的已经苍老，有的还很幼小，只有少数的几百颗，里面的巨龙是强壮的，在威风凛凛的嘶吼着，咆哮着。
“轰！”秦汉的神念登时有了一股无比清澈灵动之感，好似一切都在瞬间恍然大悟，当真如醍醐灌顶。他睁开双眼那一瞬间，巨龙和巨象的咆哮声在体内轰鸣，清晰的传了出来，眼里射出两道七彩的光！
“身怀龙象，目蕴神光！秦汉他真的做到了！”浪白起身躯陡然一颤，一眼惊喜莫名。