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在商场上流行着一句话：“除了你自己，谁也不要相信！”当然这是很偏激的说法，而且我们的生活不能没有信任，信任可以达成合作，可以相互依存，换句话说就是“谁也不想被欺骗”尤其是被信任的朋友苦难。那么如果我们真的遇到了，怎么办呢？借用李笑来老师的话：把他当sb！
前些日子，有个朋友被她说信任的朋友欺骗，搞得垂头丧气，元气大伤。这种事情原本劝不得，但多喝了几杯之后，朋友竟然甩出一句话说"唉，以后真的不能轻易相信别人了"。我禁不住要跟他多说几句了（倒不是想劝他不要生气）：
逻辑很简单：
你遇到一个sb；你因为信任他而受伤了；被他气坏了；他一如既往地按照你以为的"sb"路数活下去；而现在你却要因为他改变自己了
这不是很诡异的一件事么？你这么容易就被一个sb改变了。
我的朋友打了个激灵，说，"我x，真得谢谢你！"
其实这种事情我见过很多，很多人都是这样一步一步最终被他们瞧不起的人转变为自己曾经瞧不起的那种人。如果不经常仔细甄别自己的思维活动以及判断过程，人们经常会"拿别人的错误惩罚自己"。
还有另外一种情况，可能比前文所说更为可怕："即刻适应环境的愿望与行为"很可能非常有害。适者生存，但这并不意味着说"快速适应"就一定是优势策略。
亚马逊丛林里有一种蝾螈，是科学家们的玩具，因为这种生物适应能力太强了：把它放在没有光线的地方，两天之内它就可能把眼睛退化掉；如果再把它拿到有光线的地方，两天之内它就会长出眼睛；把它扔到水里它就退化掉肺长出鳃，把它捞出来放到陆地上它就退化掉鳃长出肺
可是，由于它"适应"的太快了，乃至于这种生物不会进化——事实上，它无须进化，因为怎样都能适应。最终，优点也竟然可能有局限。
电视剧罗马里，屋大维的母亲阿提亚是个"适应能力"极强的女人。凯撒打赢了，就马上弄匹好马让儿子给凯撒送过去；凯撒被宣布为人民公敌了她就马上急着巴结庞贝结果呢？最终她吃的亏一点都没比别人少。
所以，有很多的时候，真的没什么必要急着给外界一个反应，该干嘛干嘛去。"适应"了，可是环境可能又变了（甚至变回来了），那还不如不适应呢。再说，仅仅是"不适应"而已，又不是到了"不适应就要毁灭的地步"，慌什么呢？
不仅是遇到sb的时候一定要小心，也不仅是"环境"变了一点的时候要小心——不要那么容易被外界改变——遇到所谓"逆境"也是如此。
比如，现在美国经济危机了，有很多学生就放弃留学考试准备了。
为什么那么容易改变自己呢？
从现在开始认真准备，等他准备完了，经济危机也该过去了。
可是，他现在已经放弃了。等他看到经济危机好转了，觉得机会不错了，他实际上还是什么都没有。
于是他开始奋发图强
等他准备好了，经济危机又该来了（很多的时候所谓"运气不好"不见得不是自找的。）
要我说，该干嘛干嘛去。
比如，某些把评论关闭了的博主——注意，我并不是说"任何时候都不应该关闭评论"。
附：古侯子翻译的“我终于懂得”
我终于懂得，你不能勉强别人爱你，只能去惹人爱，至于爱与不爱，取决于他们。我终于懂得，无论我多么在乎，总有些人不会同样在乎我。我终于懂得，确立信任需要许多年，毁掉信任只需要一瞬间。我终于懂得，你生命中拥有什么东西不重要，重要的是拥有什么人。我终于懂得，美貌一时拥有，美丽却可天长地久。（古侯子注：或者翻译为"美貌只能拥有一时，内涵才可以持续长久"）
我终于懂得，你不该和别人的最好成绩比，而要和自己的最好成绩作比。我终于懂得，人生不在于命运如何待你，而在于你如何面对命运。我终于懂得，不管你把东西撕得多么细，它都有两面。我终于懂得，你应该经常对你爱的人说深情的话，也许这是你最后一次见到他们。我终于懂得，在认为自己做不到之后，你仍然能坚持很长时间。
我终于懂得，英雄，无悔，在需要时，做了必须做的事。我终于懂得，有些人深深地爱你，却不知如何表达。我终于懂得，生气时，我有权利生气，但是没权利伤人。我终于懂得，真正的友谊，如同真正的爱情，即使隔潜力也会继续。
我终于懂得，无论多好的朋友，都会偶尔伤害到你，你需要原谅他。我终于懂得，有时别人原谅你还不够，你必须自己原谅自己。我终于懂得，不管你的心有多痛，地球都不会为你停止转动。我终于懂得，两人争吵并不意味着他们不爱对方；两人没有争吵，也不一定心中有爱。
我终于懂得，有时你必须以人为本。我终于懂得，不同的人同时去看完全相同的事，却能看到完全不同东西。我终于懂得，无论结果如何，不自欺的人总能在生活中走得更远。我终于懂得，你的生命会在朋友需要你时发生改变，你总会拥有帮助他们的力量。
我终于懂得，写作，犹如倾诉，都能减轻心灵的痛苦。我终于懂得，生命中你最珍爱的那些人总是离开的太快。我终于懂得，与人为善和坚持原则总是让人两难。我终于懂得爱与被爱。我终于懂得了！