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一、指导思想:
为了认真贯彻落实中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见和湖北省中小学校每天一小时阳光体育运动实施方案，切实推动全校学生阳光体育运动的广泛开展，引导学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起学校体育锻炼的热潮，学校决定在全校范围内全面实施每天一小时阳光体育运动。本活动实施方案如下:
二、活动主题
阳光运动，健康成长
三、组织领导
组长:赵爱华
副组长:刘宗琴 秦艳丽 方拥军 胡勇
尹华 覃卫华
谢彩云
组员:各班班主任 各班体育委员
组长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障。
副组长是落实每天1小时阳光体育运动的组织责任人，负责活动的督促和检查；每天强调锻炼安全，并做好安全检查。
组员负责本班每天活动的落实，及时制止和处理安全隐患；各班体育委员做好记载，每周五课间操时间将记载表交到体育办公室。
四、具体实施:
1、时间安排:
每天1小时阳光体育运动时间构成为:35分钟大课间、20分钟的眼保健操、40分钟的体育课、当天没有体育课的班级利用上午第一节课前的时间保证20分钟的体育锻炼。（早上7:40-----8:00）(文章转自实用文档频道xx09)
2、内容安排:
大课间:周二、周三、周四分别做广播操、巴山舞和球操
体育课:按照xx版小学体育与健康课程标准的要求组织开展教学活动
五、相关要求
1、提高认识，精心组织。开展每天1小时阳光体育运动，是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措，其目的是要在全校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的体育风气，有效地促进广大学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质水平。全校上下要高度重视，精心策划，确保每天1小时阳光体育运动在全校全面展开。
2、加强宣传，营造氛围。利用夕会或其他时间向学生宣传每天1小时阳光体育运动的意义所在，让学生积极主动的参加体育锻炼。
3、明确责任，落实到人。明确落实责任人，确保活动时间、组织人要明确、活动内容要安排得当，场地器材有保障、安全有保证，确保我校每天1小时阳光体育运动不折不扣地施行。
4、加强教育，注意安全。在开展每天1小时阳光体育运动活动时，要切实加强体育活动的安全教育和管理，班主任、体育教师、各班体育委员要加强对学生的安全教育，做到有纪律、有秩序、服从统一组织、统一指挥，确保活动安全顺利。
六、各学段活动内容安排
低段:（原地）踮脚尖走
丢手绢
丢沙包
切西瓜
编花篮
排球抛接
跳短绳（单人、双人） 花样跳绳 原地跑步
中段:踢毽子
跳短绳（单人、双人） 花样跳绳 跳皮筋 垫球
（原地）高抬腿走
原地跑步
高段:原地跑步
原地高抬腿跑或走
原地纵跳
立定跳远
排球抛垫或对垫
踢毽子
跳绳
注:各班也可以根据自己的实际另选内容
七、活动场地安排
一年级:后楼小操场
二年级:中楼小操场
三、四年级:前楼操场和前楼空地
五、六年级:运动场
附:没有体育课的班级
周一: 二（5） 三（4） 三（2） 三（6） 四（1）
四（2） 四（6）五（3） 五（4） 六（3） 六（4）
周二: 二（4） 三（1） 三（5） 四（1）
四（5） 六（1） 六（5） 六（6）
周三: 一年级各班 二（1 ） 二（2） 二（6） 三（3）三（4）三（5）四（2） 四（3） 四（4）四（6） 五（1）五（2）五（3）
五（5）五（6）六（1）六（2）六（3） 六（6）
周四: 二（3） 三（1） 四（3） 四（4）
五（1）五（2）五（6） 六（4）
周五: 三（2） 三（3） 三（6）
四（5）五（1）五（5）
六（2）六（5） 副组长每天安排如下:
周一:刘宗琴 谢彩云
周二:方拥军 覃卫华
周三:秦艳丽
周四:胡勇
周五:尹华
长阳实验小学体育教研组
xx年10月