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练气阶与淬体阶相同，也分为三重境界，分别是凝气境、周天境和无漏境。
“凝气境”这三个字，取的是“气走经脉，凝于丹田”之意，只要能以天地元气打通周身筋脉，便算得上初步小成。
这一重境界小成虽然容易，大成却是极难，需要不断通过周身经脉吸取天地元气，最终以经脉之中的元气填满丹田，并在在丹田之中构筑气府。
天地元气填满丹田，便算是凝气大成，而构筑气府成功，则标志着晋入练气第二重境界“周天境”
“周天境”这三个字，代表的就是“周天流转，川流不息”之意。因为气府一旦筑成，便能自行吸取天地元气，从此之后，天地元气便能自行运转不息，不必再费心运转。
只是与周身经脉容纳天地元气的能力相比，丹田简直算得上是无底洞，想要填满绝非一朝一夕之功，更遑论构筑气府了。
“凝气境”本就是水磨功夫，纵然是顶尖势力的核心弟子，修行最为顶级的练气阶功法，服食最为珍贵的补气丹药，没有二三十年的时间，也休想将丹田填满。
至于飞星门这种小门小户，创建百年以来，门中未曾出过一位突破凝气境，达到的高手。
白城猛然双目睁开，眼中放出两道雷光，霎时间，潭底照的一片通明，纤毫毕现，微尘可见。
这不过是他初次晋升练气阶，还无法完美控制力量产生的异象，只要稍过几日，能够随心所欲操纵全身力量，这种异象就会消失。
白城向四周扫视一遍，默运体内天地元气，一掌正前方击出，随着掌力击发，身前一股水流骤然卷成一团水浪，向远方潭壁方向击去。
这团水浪最足足在水中穿行十余丈，直到击中潭壁，方才“哗啦”一声四散消失。
掌力到处，石壁骤然多了一个大坑！
见此情景，白城心中不由暗喜，寻常练气高手，隔空一掌至多击出七八丈远，就算是金玄奇这种功力精纯的好手，掌力也只能击出十丈远。
尤其是，掌力在水下远比路上容易消散，他在水下一掌击出十丈，在路地上至少能击出十五丈以上。
单此一项，他与人拼斗已占了天大的便宜！
不过，现在还不是高兴的时候，速速离开此地才最为要紧。
想到这里，白城运转体内天地元气，将元气聚于双腿，猛一咬牙，施展“破玉归元诀”之浮云式，足尖一点，向水潭上方纵去！
他以往以气血施展武技，今次已天地元气施展武技，威力相差何止数倍，这一纵若是放在陆地上，至少也能纵起五丈以上！
不料，他双腿发力之后，竟然未能纵起一星半点，因为随着他腿上力道的增加，身体所受的吸力也同时增加。
吸力不多不少，恰能抵扣他腿上发出的力道！
白城不由呆在当场，风诺道长只告诉他这处寒潭有化龙池的妙用，却没提过潭底有这种古怪。
就在他无奈之际，脚下白色石块忽然开始摇晃，一阵阵寒意从中涌出，透过双腿，经由腰胯，一直向他胸口涌去！
白城感应寒意入体，不由得脸色突变，心中剧震！
潭水中蕴含的寒意，本质上是天地元气的一种，而这种天地元气的来源则是脚下的白色石块。
潭水中的天地元气虽然也算得上精纯，但与白色石块本身蕴含的天地元气相比，精纯度相差何止百倍！
如此精纯的天地元气，就算他是已晋入练气境界，但也只要一丝一缕，便能将他撑爆！
不料，这一股股精纯至极的天地元气，冲到他胸口之后，竟然没有继续在经脉中流转，而是通过心口部位猛然冲出身体，就此流出体外。
白城目瞪口呆，半晌之后，猛然想起一事，连忙撕开身上衣衫，低头向心口瞧去。
心口上方，紧紧吸附着一块羊脂白玉佩，三寸正方，一寸薄厚，正面刻着一个“清”字，反面刻着一个“虚”字，正是方隐所传的门中祖传异宝“清虚玉佩”！
白城看到此物，心中哪里还不明白，他被潭底紧紧吸住的罪魁祸首就是此物！
想到这里，白城伸手去拽这块玉佩，试图将玉佩从身上扯下。
不料，玉佩竟紧紧吸在身上，莫说是扯下，就算挪动一分，也不可能。
白城长叹一声，但也无可奈何，只得听任玉佩吸取潭底寒意。
片刻之后，白城忽然一拍脑袋，痛骂一声蠢货！
如今有海量元气通过他的身体向玉佩灌注，他只要从中截取一星半点，便足以大大推进修为，如此好的机会，岂能坐在这里发呆？
白城说干就干，当即盘膝坐下，双目微闭，全力感应体内元气运转。
不感应倒还罢了，这一感应白城不由大吃一惊，如果说他体内元气流转是小溪流淌，那么经由他身体传向玉佩的元气，至少也是长江大河这种级别，随便截取一星半点，便能将他经脉填满。
只是这一股股元气运转气势太盛，他一时半刻之间竟不知如何截留。
片刻之后，白城忽然想出了一个主意。
他小心翼翼，运转体内天地元气，在体内经脉之间流转，当运转速度达到极致时，稍稍向一股股天地元气靠进，打算依靠自身元气运转的力量，从中吸附一些元气。
他这个办法，就好似从高速行驶的火车上抢东西，你若是空手去抢，自然只会被撞死，但若是能骑上摩托，与火车齐头并进，那危险性就小得多了。
一试之下，白城大为兴奋，这个办法的效果比他所设想的要好十倍。
他本意只是想从石壁传来的天地元气之中截留一丝，没想到竟从从中引出一条支流来。
这一条支流虽然细微，与那一股股不断传递的天地元气相比，相差仍在百倍以上，但与他体内本身运转的天地元气相比，已是河流与小溪的差距。
这股支流进入他体内运转之后，瞬间突破奇经八脉，穿过十二正经，深入五脏六腑，将一路上遇到的重要穴道一一打通，最终突入丹田之中。
白城只觉得脐下三寸一暖，关元穴深处微微一跳，似是有什么东西被打开，紧接着，产生了一种极为饥饿的感觉出现，就好似三天三夜没有吃饭一般！